دیدگاه‌ها برای: افکار منفی https://drjebeli.com/negative-thoughts وب سایت رسمی خانم دکتر لیلا جبلی Tue, 02 Feb 2021 20:15:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 توسط: دکتر لیلا جبلی https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-687 Tue, 02 Feb 2021 20:15:53 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-687 در پاسخ به masoomeh.

سلام تشکر. همچنین
با تکنیک توقف فکر آشنا هستید؟

]]> توسط: masoomeh https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-685 Sun, 31 Jan 2021 14:18:07 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-685 سلام خانم دکتر وقتتون بخیر
خانم دکتر افکار منفی همش میاد سراغم دست از سرم برنمیدارن همش فکر منفی میاد سراغم
نمی‌دونم باید چیکار کنم خسته شدم

]]> توسط: گل نرجس https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-679 Sun, 24 Jan 2021 12:04:48 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-679 در پاسخ به گل نرجس.

من سه ساله با اون فکر منفی درگیرم اما یه مدت قطع میشه بعد دوباره با یه نمونه از اون فکر منفی تو فضای مجازی یا حتی تو واقعیت روبه رو میشم و بعد فک میکنم واقعا جذبش کردم و این آزارم میده سه ساله درگیرم به طوری که تمام برنامه های فضای مجازیمو حذف کردم حتی بعضی وقتا گوشیمم خاموش میکنم

]]> توسط: دکتر لیلا جبلی https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-678 Sun, 24 Jan 2021 11:32:48 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-678 در پاسخ به گل نرجس.

بسته به وضعیت و شرایط، هر دو روش موثر هست. اما مهمترین موضوع اینه که خودتون باید همت کنید و افکار منفی رو از ذهنتون حذف کنید.
در بیماری های روحی روانی مهمترین عامل درمان، انگیزه و همت خود شخص هست که معجزه میکنه

]]> توسط: گل نرجس https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-677 Sun, 24 Jan 2021 11:08:55 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-677 در پاسخ به گل نرجس.

و یه سوال دیگه من روانشناسم برام نوروفیدبک تجویز کردن آیا با این روش من موفق هستم اون فکر منفیو توقف کنم ؟؟؟یا باید تکنیک توقف فکر منفیو برام بکار ببرند ؟؟؟

]]> توسط: گل نرجس https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-676 Sun, 24 Jan 2021 10:58:23 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-676 در پاسخ به دکتر لیلا جبلی.

سلام دکتر عزیز ممنونم از دلگرمیتون دلگرم شدم خدا خیرتان دهد

]]> توسط: دکتر لیلا جبلی https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-675 Sun, 24 Jan 2021 10:43:05 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-675 در پاسخ به گل نرجس.

سلام
لطفا نگران نباشید چون این مساله با تکنیک توقف فکر قابل انجام هست.
شما باید با استفاده از این تکنیک، افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید. البته بهتره اینکار تحت نظر روانشناس صورت بگیره

]]> توسط: دکتر لیلا جبلی https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-674 Sun, 24 Jan 2021 10:40:08 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-674 در پاسخ به عباسی.

سلام
به شما پاسخ داده شده است

]]> توسط: عباسی https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-673 Sun, 24 Jan 2021 09:07:04 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-673 سلام جواب من رو نمیدید

]]> توسط: گل نرجس https://drjebeli.com/negative-thoughts#comment-672 Sun, 24 Jan 2021 03:33:24 +0000 https://drjebeli.ir/?p=39#comment-672 😭😭بگو چیکار کنم خانم دکتر؟؟؟]]> سلام خانم دکتر راستش من خیلی افکار منفی دارم همش احساس میکنم یه اتفاق بد قراره بیفته حالم خوب نیست همش احساس میکنم زندگیم رو به اتمامه احساس میکنم من دیگه روی خوشی رو دیگه نمی بینم احساس میکنم بدبخت شدم فکرای منفیم تو ذهنم تجسم میدم ودر واقعیت مثلا میرم تو خیابان یه نشونه در مورد افکار منفیم میبینم احساس میکنم واقعا اون فکر منفیو دارم جذب میکنم خسته شدم دیگه نمیدونم باید چیکار کنم میگم دیگه امروز این فکرو منفیو نکن اما مشابهشو تو اینترنت یا تو گوگل یاتو فضای مجازی میبینم احساس میکنم جذبش کردم و اون اتفاق حتمی میفته ذهنم خیلی قوی شده از خودم میترسم خسته ام😭😭😭بگو چیکار کنم خانم دکتر؟؟؟

]]>